Kış aylarında klima kullanımı konfor ve sağlık açısından önem taşır. İdeal aralık: 20–22°C olup, dış ve iç ortam arasındaki farkın 8–10°C'yi geçmemesi önerilir.

Klimanın Sağlık ve Konfor Açısından Önemi

Doğru sıcaklık ve nem dengesi; bağışıklık, uyku kalitesi ve genel iyi oluş hali için kritiktir.

Günlük Kullanım İçin Önerilen Sıcaklık

Gün içinde: 20–22°C ideal aralıktır.

• İç-dış fark: Maks. 8–10°C.
• Nem: %40–50 arası tutulmalı.
• Aşırı sıcaklıklardan kaçının: Çok yüksek ısı bağışıklığı zayıflatabilir.

Uyku ve Özel Gruplar

Gece / Uyku: 18–20°C arası yatak odası sıcaklığı uyku kalitesini artırır.

Bebekler & Yaşlılar

Bebek ve yaşlılarda vücut sıcaklığı değişimine karşı hassasiyet daha fazladır; 20–22°C aralığı tercih edilebilir.

Nem, Havalandırma ve Filtre Temizliği

Nem oranı %40–50 aralığında tutulmalı. Düzenli havalandırma ve filtre temizliği solunum sağlığını destekler.

Enerji Tasarrufu ve Verimlilik İpuçları

Doğru kullanım ile hem faturada düşüş sağlarsınız hem de klimaya binen yük azalır.

• Thermostat: Sabit programlı kullanım tasarruf sağlar.
• Fan hızı: Orta seviyede tutmak hem konfor hem enerji dengesi sağlar.
• Set derece: 20–22°C günlük, 18–20°C gece önerilir.
• Bakım: Yıllık profesyonel bakım performansı korur.

Klimanın Sağlık Üzerindeki Etkileri

Yanlış ayarlar ve kirli filtreler astım, alerji ve üst solunum yolu sorunlarını tetikleyebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Hızlı Özet

İdeal kış sıcaklığı: 20–22°C. Nem: %40–50. İç-dış fark: maks. 8–10°C.